Hold hodet på siden og vask med vann.

Tårekanalene er ved siden av øyet, ved nesen. Med skrått hode strømmer tårene over øyet og tar støvet til hjørnet. Partikler blir lettere fjernet fra øyets hjørne enn om de bare går under det nedre øyelokket.

Dryssende vann på øyet hjelper deg med å vaske partiklene til hjørnet.

Prøv å ikke blinke for mye mens du gjør det. Det reduserer risikoen for å skrape sclera.

Hvis du har støv i begge øynene, gjør du en om gangen. Vaskes bort fra nesen.

Ta tak i vippene på det øvre øyelokket, trekk øyelokket ut og ned over det nedre øyelokket og slipp det. Dette er litt vondt, men det er hensikten. Det vil få øynene dine til å rive og raskere vaske ut det som kommer inn i øyet.

Legg ansiktet ditt med øynene åpne i en bolle eller vask med vann i romtemperatur, rist på hodet og la øynene være åpne for å skylle ut skitt som er i. Prøv å blinke mange ganger under vannet. Du kan gjenta dette ofte for å sikre at alle skittpartiklene er ute. Forsikre deg om at du ikke gnir.

1. Prøv å vaske ut partikkelen med vann.
2. Hvis det mislykkes, kan du prøve å finne partikkelen visuelt (ved hjelp av et speil). Trekk øyelokkene forsiktig tilbake og sjekk dem også, partikkelen kan være fanget mellom øyelokk og øyeeple. Påfør igjen vann mens du holder øyelokket.
3. Hvis alt annet mislykkes, legg fingertuppen forsiktig på partikkelen og håper partikkelen fester seg til fingertuppen. (dette fungerer for eksempel godt for øyevipper)

Slik vasker jeg røde / irriterte øyne:

1. Gå et sted med godt, sterkt, rent rennende vann. ( Ikke bruk urent vann til å vaske øynene dine, da det kan gi deg alvorlig langvarig skade. )
2. Vask hendene dine ordentlig.
3. Stick alle fingrene dine (venstre hånd for venstre øye; for høyre, høyre.) sammen og bøy håndflaten slik at den fungerer som en god skje.
4. Ikke lukk øynene dine; Ha vann i den skjeen og rett vannet inn i øyet. Sikt ordentlig slik at du får så mye vann inn som mulig.
5. Slipp alt overflødig vann ved å åpne håndflaten og gjenta trinn 3 til 5 så mange ganger du trenger. Noen ganger gjør jeg omtrent 40 ganger eller mer. Du kan prøve å blinke mens du gjør det hvis ting ikke kommer ut.

Vet at du bruker dette på egen risiko. Jeg har ikke bekreftet dokumentene om dette er medisinsk trygt. Det er akkurat det som har fungert for meg.

(Ville være bra hvis noen viser et blikk på denne siden og ber om hans kommentar. )

Jeg har hatt god suksess med å skylle øynene med saltvann. Fordi saltvann ikke svir som vann gjør, kan jeg holde øye med å se direkte på vannstrømmen mens jeg heller. Vann er mye mindre effektivt, ettersom jeg trenger å slite med å holde øyet åpent, og har en tendens til å rulle øynene tilbake, bort fra vannet. Med saltvann er det mye lettere å vippe hodet bakover og sakte strømme inn i øyet. Å bruke en kopp med tut hjelper.

Bruk helst en skala for å lage saltvann. Tilsett 1% salt til rent vannet i en ren kopp. Så hvis du har 100 ml (eller gram) vann, tilsett 1 gram salt. Hvis du ikke har noen skala, er det tryggere å bruke for lite salt enn for mye, så tilsett en stor klype salt i en kopp vann. Eller du kan gjøre en volumetrisk måling og legge til 0,8 deler granulert salt per 100 deler vann, som er 0,4 ts per kopp.

Mange gode forslag her, og noen kommentarer som indikerer en viss usikkerhet med hensyn til anbefalingene. Jeg er lege, så jeg skal prøve å avklare.

Spørsmålet var hva jeg skulle gjøre når støv partikler kommer inn i øyet. Løse øyevipper og små insekter kan også være irriterende, og selv om de samme prinsippene gjelder, er dette svaret fokusert på å fjerne støvpartikler. Metallpartikler er mer alvorlige, og hvis du for eksempel er usikker på om jernpartikler har blitt fjernet fra øyet, må du kontakte lege (hvis du fremdeles har en følelse av rusk i øyet selv om du har prøvd å skylle øyet).

Her er mitt (leges) råd om hva du skal gjøre for å fjerne støvpartikler fra øyet:

Først og fremst til du når en et sted hvor du har tilgang til rent vann, er det helt trygt å blinke reflekterende, og de fleste partikler vil skylle og forsvinne med de naturlige tårene og blinkende i øynene. Men ikke gni øynene dine, det burde ikke være nødvendig, og det vil absolutt ikke være en god ide hvis du ved å gni øynene dine gned denne partikkelen på overflaten av hornhinnen.

[Tips: Husk å Ta alltid med deg en drikkeflaske med ferskvann hvis du er på fottur eller sykler, og bruk vernebriller hvis det er fare for å få støv eller insekter i øynene!]

Så, her er hva å gjøre hvis du har støv i øynene, så snart du har tilgang til vann:

1. Skyll øynene med rent vann.

   Hvis du har rent, rennende vann, for eksempel vann fra springen eller en dusj, er det utmerket. Du kan bruke hånden din som en 'kopp' for å samle opp vann fra springen, og deretter sprute øynene gjentatte ganger med vannet du samler i denne 'koppen'. Saltvann er litt mer behagelig, hvis du har dette tilgjengelig. Men det er ikke nødvendig. Helt trygt å skylle med ferskvann.

   Hvis du føler at partikkelen fremdeles sitter fast i øyet når du blinker, er det tre muligheter: (1) partikkelen sitter fast på overflaten av øyet, (2) partikkelen sitter fast på innsiden av øvre øyelokk , eller (3) kjertlene i det øvre øyelokket er irritert og forårsaker en følelse av "partikkel", selv om det ikke finnes noen partikkel der.

2. Hvis partikkelen er fanget under det øvre øyelokket, så trekk i øyevippene for å få vann under øyelokket . Noen ganger kan det være nødvendig å snu det øvre øyelokket, se hvordan du gjør dette her: https://www.wikihow.com/Flip-Eyelids-Inside-Out.

3. Dessuten er det ingenting galt med å senke hele ansiktet (eller til og med hele hodet) i en vask (eller innsjø / elv) med rent vann , åpner og lukker øynene under vann.

   Ferskvann er litt mer ubehagelig for øyet enn saltvann (forskjellig osmotisk trykk), men helt ufarlig. Saltvann er mer behagelig, så det vil være mer behagelig å senke ansiktet i en bolle fylt med saltvann.

   Forbered fysiologisk saltvann (eller isotonisk saltvann , med samme osmotiske trykk som væskene i kroppen din) ved å bruke en halv teskje salt med en halv liter vann. Du kan koke vannet, tilsette salt og avkjøle, hvis du vil forberede dette på forhånd (for eksempel å skylle øynene oftere, for eksempel hvis du bruker kontaktlinser eller trenger isotonisk vann for å rense nesen fra allergener eller skorper ).

Det som er viktig er å skylle øyet umiddelbart. Hvis du har rent vann fra springen, er tiden viktigere enn å vente på kokende vann, blande inn litt salt, avkjøle vannet ... sannsynligvis vil støvpartiklene ha ryddet av det uansett, av tårer og uunngåelig blinking av øynene mens du venter på at vannet skal koke og avkjøles. Du trenger ikke å tro at du må gjøre det perfekt, ved å koke vann osv., Vil ferskvann oftest gjøre det!

Men selvfølgelig, ikke skyll øynene i forurenset vann. Hvis det er tilfelle, så prøv å blunke øynene til du har kokt litt vann, og deretter tilsatt litt salt og avkjølt vannet, og skyll deretter øynene i det rene, saltvannet for å sikre at alt er ok. Og hvis det ikke føles ok, kontakt lege. Spesielt hvis noe fortsatt sitter fast i øyet.

Husk: Jernpartikler kan sette seg fast på overflaten av øyet (hornhinnen) og gi en stor sone med rust rundt og potensielt fører til alvorlige synsproblemer hvis de ikke behandles tilstrekkelig, så vær oppmerksom på bruk beskyttelsesbriller hvis du jobber med noe som gir en risiko for å få metallpartikler i øynene .